健康診断

年に１度の健康診断でした。

詳しい結果はまだ先ですが、わかっている事は、腹囲・体重共に順調に増加

してました（＞＜）

いやいや・・・だめでしょう(〃´o｀)=3

原因は、運動不足と食生活（間食）であることは、承知しております。

このままメタボへ進んでしまうのか・・？健康体を取り戻せるのか・・！？

自分自身の意識改革は、必然です。

少しでも改善できるよう、努力あるのみです！！！

健康な身体は、何ものにも代えられないのですから。

日々の仕事が頑張れるのも、健康な身体あってのことですから。